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换季鼻炎频发?有一个万全之策

发布日期:2022-05-16 15:22    点击次数:121

唐略 传统中医唐略 惊蛰后,天气转暖,过敏性鼻炎患者骤增。常见的表现就是鼻子痒、打喷嚏、流清鼻涕,很多还伴随眼睛痒、耳朵痒,或者嗓子痒咳嗽等,发作起来很难受。常用的抗过敏药氯雷他定等,也不过缓解一时,没法从根本上解决。总的来看,这个问题多是从立春后慢慢出现的,季节交替,人体内外环境都在变化。立春以后,阴气慢慢退散,阳气渐渐升起。但是,我们对气温的感知主要还是建立在地气上,地气的热量仍在萌芽阶段,以至于很多地区表现出气温并不高。而从天气的层面,阳气已经在生发。这就形成一对矛盾,我们的身体也会感知这种矛盾。正常人体正常的生命活动,一是依赖气血的有序运行,二来,少不了营卫的调和。营属阴,行于脉中,主要指津液层面;卫属阳,行于卫外,起到一个防卫作用。换季,就处在营卫调整的关键时期。身体底子足的话,对这些变化不会有太大感觉;底子薄的话,面对这些或剧烈、或细微的变化,都会有反应,过敏性鼻炎就是其中的表现之一。【过敏煎】祝谌予先生有一个常用的方子叫过敏煎,药味主要组成为:银柴胡 防风乌梅 五味子银柴胡、防风偏于散,将体内的风邪透散出去,风为阳邪,在体内会不停搅动,让人对环境过敏;乌梅、五味子酸收,让阴分内敛,不再轻易随邪气开泻;一收一散,就是一个调和营卫的过程。【通宣理肺丸】除此之外,还有一个常用中成药:通宣理肺丸,适合营卫不和导致的流清鼻涕、打喷嚏等症状。通宣理肺丸:紫苏叶 前胡 桔梗 苦杏仁 麻黄 甘草 陈皮 半夏(制) 茯苓 炒枳壳 黄芩

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通宣理肺丸的药味组成是根据杏苏散来的,杏苏散是一个治疗凉燥的方子,寒气收引,肺气郁闭,我们经常用到。当身体不能很好的适应换季阴阳变化时,用这个药温散一下,宣畅一下肺气,往往有很好的作用。【玉屏风颗粒】容易犯过敏性鼻炎的人群,我们平时也不防吃点玉屏风颗粒,它的主要组成为:黄芪、防风、白朮玉屏风散健脾益气、走表祛风,可以固护卫阳,帮助人体形成一个抵御外邪的屏障。注意:这个方子偏补,如果是感冒期间就不要服用。 当然,过敏性鼻炎的往往不是单纯的疾病,治疗也往往不是简单的一两个中成药都有效。因个体差异,有人可能有伏暑,往往还容易化热;有人有湿邪,往往缠绵反复,等等,还需辨证论治。【天人合一】如果说中成药有所局限,那么还有一个万全之策,几乎人人适合,就是:早睡早起+晨起散步+晚上泡脚过敏性症状的人群,很多都是作息不规律、有熬夜的习惯或者睡眠质量不好。睡得太晚,伤血;起得太晚,伤气。这个状况就是阴阳颠倒,也会导致营卫不和。早睡早起,就能养血益气。晨起散步,又能助阳气生发。晚上泡脚,可以引火归元、温通三阴经。【有鼻炎的症状,泡脚时可以加苏叶10克、艾叶10克,泡15分钟左右即可,注意避风。】这个方法,看似简单,实则体现了中医“天人合一”的大原则。让人体的生物钟,顺应天地的运行规律,可以让阳气潜藏于阴分,对于营卫的调和、气血的荣养、都有着至关重要的作用。如能坚持,必获益良多。

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